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개선2

장염에 좋은 음식 TOP 4 여름철 장염환자가 증가한다고 생각되는 게 일반적이지만 겨울철에도 감기나 독감 환자도 늘어나고 있고 동시에 장염 증상을 호소하는 사람들도 증가하고 있다고 한다. 장염 증상을 겪고 있다면 빨리 병원을 가서 치료를 받는 것이 가장 중요하고 당분간 자극적인 음식은 피하는 것이 좋다. 그럼 장염에 관한 증상, 치료, 좋은 음식등 다양한 내용을 한번 알아보도록 하자! 장염의 증상! 장염의 증상으로는 복통, 설사, 메스꺼움, 구토, 발열, 탈수 등이 있다. 심한 경우 장염은 영양실조, 체중 감소, 전해질 불균형과 같은 합병증을 유발할 수 있다. 장염 치료! 장염 치료에는 일반적으로 세균 감염의 경우 항생제, 기생충 감염의 경우 항기생충제 등 염증의 근본적인 원인을 해결하는 것이 포함된다. 또한, 증상을 관리하고 회복.. 2023. 2. 20.
탈모에 좋은 음식 5 현대인들이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 증상 바로 탈모다. 요즘 날씨가 건조해지면서 두피 건강도 악화되는 경우가 많고, 유전적인 요인 외에도 스트레스성 원형 탈모도 빈번히 발생한다. 우선 머리를 감을 때 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 감아주는 게 좋다. 그리고 샴푸 후에는 반드시 린스나 트리트먼트를 이용하여 모발 손상을 방지해야 한다. 또한 자기 전 빗질을 통해 혈액순환을 원활하게 만들어 주는 것도 중요하다. 단백질 식품 섭취 및 충분한 수면 취하기 등 일상생활 속 습관 개선을 통해 탈모 예방 효과를 극대화할 수 있다. 그렇다면 탈모 예방 및 개선에 도움이 되는 음식들은 무엇이 있을까? 보통 비타민A 와 C 그리고 철분 함량이 높은 채소들은 모발 건강에 도움이 된다고 알려져 있다. 그럼 일상생활 속에서 .. 2023. 1. 11.